昨天抓朋友去上空中瑜珈🧘‍♀️ 發現這項運動已經紅遍全台 各種令女性躍躍欲試的運動 利用自身體重伸展肩頸和脊椎，若有單一、兩個關節活動角度不理想的人，或許可以改善，也讓原本在地面做瑜珈時卡住的動作更容...