🎵撿起來，將妳那些四散的碎片撿起來， 然後再重新開始.....🎶 這首歌是我最近運動後， 搭配事後操拉伸的旋律， 用酸痛來避免更痠痛，連心也一起拉伸， 可以感受下面這歌詞”物理治療“我的心： “Yo...

卡到陰？ 柱姊又是深夜發文，顛倒大家的生理時鐘。苦了媒體朋友，又是手忙腳亂一晚。 我想，一...

《靜坐屑言》之五 　 　　靜坐到達一定的程度，自然會從口鼻出入的調息進入到胎息，但進入胎息的前面呼吸...

許多人問，如何能夠讓盤腿的時間再長久一點？我通常會建議不需要如此。人的歲月有限，不需花大把時間在這上...

【靜坐屑言】之七 　 　　很多人問到可否教授靜坐時守竅的方法，我曾經對於同好回答過這個問題，這個時代...

20191112 黃偉民易經講堂 喬裝、暗殺、棄屍、造假證據…… 警察瘋狂，香港大亂。 科大同...

【戰國名將生死錄】馬陵之戰：一個強權的殞落 作為戰國歷史往事的開篇(雖然在粉絲團的朋友，你們應該是...

借 Karen Dew 分享 謝華哥分享： 如果高難度就是“打通經絡”和“修身養性”的最 ...

太上玄靈北斗本命延生真經 開經玄蘊咒 寂寂至無宗。虛峙劫仞阿。豁落洞玄文。 誰測此幽遐。一...

【專文】能駕馭自己靈魂的周天成 文／林乾義 周天成曾有三場勝過中國名將林丹的記錄，輸了七場。但他原本...