「…最好的伴侶，不是那個已經足夠完美的人。而是那個，為了他，你願意去超越自己之不完美的人─或者因為他的接納而開始自我接納，或者因為他的深愛而開始努力成為值得被愛的人。你知道你並不是在討好對方，你只是...

在愛裡你給對方全然的自由，你卻反而因此而受傷嗎？你知道如何使用自己的自由，讓愛更寬闊，讓自己更迷人...

奧修說：你的第一次的出生是父母給予的，另一次的出生必須透過你自己誕生出來；你必須是自己的父母。只要...

學習如何將你的憤怒變成慈悲；將性變成愛；將貪婪變成分享。 每個人終其一生的靈性追求，看似多元而繁複...

我從二十歲開始精讀奧修的系列作品，直到三十歲，對生命依然困惑不解。即使當年的我，經歷學業的挫折、感...

愛不是乞丐。它從來不會說：「給我愛。」愛永遠是一個皇帝，它只知道給予。它甚至從來不曾想像或期待得到...

在愛一個人之前，就要認識奧修所說的：「不要以為愛一定是恆久不變的。這樣才會讓你愛的生活更美好，因為...

所有的比較，都會帶來負面的情緒；無論羨慕或嫉妒，只是更凸顯自己對自己的不滿意。當你覺得自己不夠好，...

　 　孤獨是憂傷；單獨不是憂傷。孤獨是一種不完整的感覺。你需要一個人，需要一個不在的人。孤獨是在...

只要當下保持對情緒的覺知，學習在靜心中轉念，你都能擺脫過去成長的陰影，無論原生家庭給的愛是否足夠，...