這是我週一的行程 7:00起床梳化 順便餵一下嬰兒再催促大的吃早餐 👉🏼9:00去瑜伽教室拍品牌的最新運動影片 👉🏼12:00結束回家洗了一下自己的嬰兒 整理一下家裡 再退冰晚上要煮的東西 👉🏼15:...

早安！這我出國前自己做的啦(...部分啦!!!哈) 雖然我人還在日本還是要跟你們說早安，我只能說...

早安！這我出國前自己做的啦(...部分啦!!!哈) 雖然我人還在日本還是要跟你們說早安，我只能說...

#新寶產後護理中心 除了入住的環境設備一切，都是美到不像話跟天堂一樣，舒服到不想回家！ 想必大家也...

這禮拜終於把月子中心搞定了 參觀了很多間，看到心好累喔！！ 從一開始的茫然到後來很清楚自己要什麼 最...

長大了真的比較知道自己不能接受什麼，像是現在我知道「瑜伽中一定不能放黑死重金屬樂」。  前陣子上...

眾所周知，尋日國泰裁員5300人，港龍更係即時停運，好多空姐空少一日之間變成失業大軍。小弟今年3月都...

【圖解健康】瑜伽「嬰兒式」－強化腸胃機能 喚醒腸胃道功能、活動下背部！適合明早起床動一動~ ...

「如果育兒的太太跟孩子同時在哭， 丈夫應該要先抱（安撫）誰？」 答案是：太太。（9成的人都答錯） 育...

好久沒分享 #睡前瑜珈燃脂法 囉🤗 現在分享會太晚嗎？ 要睡了的就明天再做吧！ 還沒睡的動起來 #8...