難得想早啲瞓，但到呢個時間都仲眼光光？咁你就要聽中醫話，煲個湯焗個茶飲吓啦～ 【失眠救星｜中醫教你泡安眠茶 15分鐘搞掂 唔使晚晚數綿羊】足本食譜：https://goo.gl/e1YnvE #飲...

#節目回顧 【睡不著好痛苦？中醫「安眠茶飲」讓你睡好覺！】 上班疲勞一整天，晚上想睡卻睡不著？ 可...

唔想晚晚都數綿羊，可以試吓飲湯水！ 【中醫教你泡安眠茶 15分鐘搞掂 唔使晚晚數綿羊】 足本睇片：...

五種助眠茶，輕鬆喝出好睡眠 相信很多人都曾經有過失眠的經歷，這其實是一種很不好的症狀，如果一個...

🍵 蜂蜜紅棗安眠茶 最近常常睡不好嗎？小編也是有這樣的問題！😭😭 所以小編找了好喝又可以讓人好睡的...

#喝茶取代喝果汁 #所有茶也可用來製成粥品 #亦可加入麥片食用 #適合12歲以上兒童及成人 #孕期...

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