【澎湖船凍小卷】✔海港直送✔自產自銷✔有機會吃到卵 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 👉又稱【鎖管】，幼型稱為【小管】，體內的透明內殼較寬，具有十隻附肢，澎湖現撈後立即在船...

《三杯小卷便當》🦑  與同事一起團購來自澎湖的生小管，新鮮極了，炒成三杯很下飯，好適合加入快樂星...

平日減肥的要死、假日一亂吃就通通補回來給你😂、而且還連本帶利黏在身上甩都甩不掉呀😭😱哈哈 只好又...

在等待太陽公公曬小卷一夜干的同時，我們趕緊將貼紙貼，準備真空包裝嘍～ #今天又是馬不停蹄包裝 ...

小卷蛤蜊義大利麵 宥宥廚房小料理🐯 — 有陣子沒有用小卷料理了, 今天義大利麵是用小卷, 蛤蜊為基...

#無油料理🆚#創意輕食料理 配合我家老姊的減肥計畫 身為姊姊奴的我繼續用餐點支持 希望她不要半途而...