兩寶下午整整4個小時都在後院玩👫 媽咪我真是輕鬆不少😉 趁他們一邊玩我可以邊洗碗邊做飯邊看他們👀 也在外面看了好久的書📖 晚餐也在後院吃了飯糰解決了🍙🍙🍙 在後院吃飯的好處就是不怕食物...

小孩出生之前就買的wii，塵封好久。之前只給玩太鼓達人，最近慢慢把其他拿出來，又是瑪莉歐又是平衡板的。 下雨天☔️就在家玩wii sports 吧！可以打網球、高爾夫球、保齡球、拳擊、舞蹈、做瑜伽⋯...

陸地上的衝浪平衡訓練，第一次站上去時一下就跌下來，一定要收緊核心、臀部用力，很快掌握訣竅，越來越抓到...

新玩具欸😍很多人好奇我們水上的平衡到底怎麼練的，除了不斷在水上嘗試之外，陸地上的訓練也不可少，透過健...

下雨天只好在家練習 #平衡 #專注 跟 #準度😂 踩在平衡板上投籃還真的不簡單😆 雙米寶的IG追了...

今年的父親節依舊準備孝親蛋糕給老闆 怎麼覺得今年父親節過了很多次？ 呱吉自我挑戰平衡板 跌個慘不忍睹...

大家知道這叫什麼嗎？Indo Board，也叫平衡板。陸上用來訓練平衡、身體本體感覺不錯的方法，下...

大家都知道運動是一件快樂的事情 尤其是全家人可以一起運動的話 你知道那會是多幸福嗎🤩 這陣子在粉專大...

小朋友啲筋骨真係柔軟 點解可以咁輕易就 喺呢個平衡板度 做出呢一個>180度 嘅一字馬 😄 #ka...

【從小孩運動到大人！筋肉家運動新歡～孩子放電徹底 爸媽鍛鍊核心肌群】 MorfBoard以前我...