【💪雕塑線條全身訓練課表👙】 這次影片分享如何利用簡單的壺鈴還有TRX來鍛鍊全身的線條💃🏻 首先使用壺鈴鍛鍊臀腿肌群，記得在幫自己設計課表的時候，大肌群的動作先擺在前面，核心、小肌群運動擺在後面，...

📣秒殺宜蘭綠舞春夏早鳥好評第N團再進化，限量假日不加價限量平日升等請先搶先贏！5.75公頃超大日式主題園區飯店Ｘ全新熱血動漫祭Cosplay(鬼滅之刃主題)及室內跳跳床攀岩體驗Ｘ浴衣和菓子忍者神轎經典...

體育世界。。世界舞台上代表著一個國家，也是一種力量也是一種態❤️ 很多地方真的需要協調。。 像我們瑞星一樣成立是希望有一天幫助台灣韻律體操選手也可參加奧運。。 我們真的很努力， 孩子們也很努力， 很希...

開放囉！！ 台中木育森林好好玩：七大必玩主題、五十多種木製設施，不僅可以練小朋友的手腳協調力和肌耐力，讓小朋友在玩樂中學習，就連大人也可以玩的森林遊樂場，超刺激的空中飛人、彈跳床、攀岩牆、獨木橋，真...

【關於彈跳床....】 很多人會覺得彈跳床只是跳好玩的（我就這樣認為的媽媽）是我學長跟我分析了很多彈跳床的優點，我才決定讓我家那個容易情緒潰堤的兒子玩看看@@" . 彈跳床最早發源於美國NASA太...

#暑假好友卡玩整天一大一小只要 199 貝兒絲樂園 #大和戀季主題館， 擁有豐富新穎的設施， 變裝、沙坑、撈魚、球池、廚房玩具、彈跳床… 24個不同的景點, 讓小朋友能好好的消耗體力， 爸...

Ss是4月15日出生 媽咪懷胎30週緊急剖腹出生的早產寶寶 這一天除了是Ss誕生日 也是我從鬼門關走了一遭的重生日 對於我們全家而言也格具意義 回到英國生活的這幾年 Ss生日剛好都會...

昨晚帶小孩衝上山看螢火蟲，想不到在新北市就能看到螢火蟲！ 昨天傍晚帶孩子去看螢火蟲季的導覽，本來想說應該只有幾隻而已，想不到看到整片農場都是螢火蟲，小孩超興奮的，蠻推薦的耶～ 地點在新店山上的文山...

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#抽獎活動 #送親子套票 #7月12日晚上11點止 #記得完成抽獎四步驟並保留截圖唷 ❤️【建築樂園★夢想城體驗館】 超讚的室內樂園，暑假就帶寶貝們來這裡嗨玩一夏吧！ 有七大主題設施，結合有趣的聲光科...