#產後減醣菜單 一個月快速瘦回孕前體重！🙋🏻‍♀️ 今天想跟大家分享我產後鏟肉的心得 其實生產前我還蠻擔心瘦不下來的 因為我是易胖體質，又容易嘴饞 懷孕的時候我有克制，也因為妊娠糖尿的關係不得不控...

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就算減脂期間也不用完完全全斷絕零食，畢竟飲食習慣還是自己能接受且喜歡，加上偶爾來個小放鬆才能長久執...