【當你的心生病，大自然是最好的醫生，你知道「森林療癒師」嗎？】 　 「把森林帶回家，也把人帶進森林，」是張庭瑋常掛在口中的一句話，作為第一個拿到森林療癒師證照的台灣人，她看見現代人的焦慮、忙碌，...

「想活在什麼樣的世界，就要自己去創造。」 　 先前的她，曾在科技公司擔任專案經理，一年多過著日夜顛倒...

最好的禮物是陪伴～帶著媽咪輕旅行💕 在依山傍水的溫泉之鄉谷關，漫步雲霧森林，體驗森林療癒的魅力～ ...

怎麼規劃療癒森林？ 上原巖(2013)教授認為森林療癒的效益主要取決於四個要素：森林環境、森林活動...

森林療癒：自己獨行v.s.森林療癒嚮導帶領，do-chi（你選哪一個）？ 先講結論，自己獨行(st...

【你今天被大自然療育了嗎？】 「人生的困境太多，不能都掛在心上，挫折都是我的生命加分題。」即使經歷...

【限額100名！森林療癒師線上課程開課啦】 林務局鼓勵國人親近森林，用五感體驗自然森林浴，促進身...

「森林療癒怎樣才有效？」 這問題我想好久，去年香港演講前一晚突然頓悟出來，要感謝香港朋友帶我一覽香...

「森林療癒」強調用身體感官體驗大自然，靜下心與自我對話、恢復身心健康。走進自然，不只放鬆紓壓，在與自...

這是我在「森林療癒研究」線上課程中最後兩張投影片。好好利用森林療癒健康效益，扁鵲大哥常相左右～ 越...