進入秋冬季節早晚溫差大❄大家外出更要注意做好保暖及防疫工作，每一餐的飲食均衡也是提升身體保護力、增強免疫力的最好方法喔!💕 Amy要和大家分享我家餐桌上多年來的養身湯品🍲【感冒の雞湯】🐓這道雞湯可不是...

這陣子氣候多變❄，大家外出更要注意做好保暖及防疫工作，每一餐的飲食均衡也是提升身體保護力、增強免疫...

這幾天氣候多變❄大家外出更要注意做好保暖，每一餐的飲食均衡也是提升身體保護力、增強免疫力的最好方法喔...

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#洋蔥燒雞 今天是兒童節，就來分享小朋友的美味餐點，以正在產季的洋蔥所做的『洋蔥燒雞』🐤連挑食的...

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上星期女兒的學校去宜蘭玩，帶回來一大把宜蘭蔥，最近天氣變冷，很多人會著涼感冒，先來個料理小常識✅ 📌...

【吃顆蘋果，止飢又護腦】 蘋果富含抗氧化劑「槲皮素」，保護「腦細胞」免於自由基傷害，效果甚至比...

阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！ 保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好...

【#植物營養素 的力量 白色─槲皮素】 每一種蔬果有著不同的色彩，是因為其中含有不同的植物營...