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乾麵控在哪裡🧐最常吃哪款呢？ 來跟大家分享16款明星乾麵🍜 除了最重要的「熱量」以外❗️ 還有鈉含量...

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這篇要分享我怎麼練習估算 日常飲食的熱量與營養 從零開始！ 先說 我並不鼓勵大家都要精算自己的熱量...

#超市尋寶 #很久沒有開超市健康課程 #有人想要報名參加嗎 今天看完門診 趕快找時間去超市採買 ...

綠圾生物的北棲發言總讓人覺得好笑 現在的泡麵不需要加防腐劑好嘛 現在的泡麵只是麵體油炸熱量高, 鹽...

#高血壓飲食注意 #為什麼不可以吃太鹹 主要是因為帶來鹹味的鹽當中含有40%的鈉，當鈉攝取過多時，...

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