長庚毒物實驗室團隊撰寫 冬至快到，是民眾進補及吃湯圓好時節 但進補多半是吃肉，現代人營養充足，蛋白質攝取已過量，若需要補一下才安心，請注意下列飲食原則： 1、進補的這餐要當做正餐，勿成為外加...

長庚毒物實驗室祝福大家中秋節快樂、事事順心 中秋節是團聚的日子，在聚不在吃，適量飲食加上適度運動更健...

［不忍了！正式回應一個月兩萬七的減肥餅乾🍪］ 光上個禮拜就有兩個學員+三個醫師同行私訊問我這個「減...

【腎臟不好，可以吃蔬果喝精力湯嗎?】 腎臟生病了，必須遵守四低──低蛋白、低鈉、低磷、低鉀的飲食原...

【腎臟不好可以吃蔬果嗎?】 美國腎臟登錄系統(USRDS) 2017年報公佈的最新全球尿毒症(...

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【😱台灣洗腎率全球第一！】4護腎食物預防結石痛風💡 多吃完整的天然食物、多喝純淨的好水，以及補充...

【食譜分享：#酪梨牛奶🥛】 #早餐喝什麼😘 　 ✍營養小叮嚀 ★ 酪梨是屬於 #油脂類 而非水果類，...

活動時間截止。 #糖尿病飲食與治療 編輯姊姊表示很感動大家參與，所以她又自己捐出一本給參與抽...

【食譜分享：#雞排漢堡 + #無糖紅茶】 #早餐吃什麼😘 #自己動手做😍 　 ✍烹調小技巧 ★美...