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關於湯圓熱量的評價,

今天是元宵節,象徵著春天的到來,說到元宵節的習俗有吃元宵、賞花燈、猜燈謎,你今天做了哪一項呢? 今年疫情的關係...Q老師就不去人擠人了!但是身為愛吃營養師,元宵/湯圓一定要吃啊!😍說到吃的.... ...

關於紅豆湯圓熱量的評價,

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關於芝麻湯圓熱量的評價, 高敏敏 營養師

冬至你吃了什麼口味的湯圓呢? 奉上熱門湯圓 熱量排行榜👩🏻‍⚕️! 熱量、含糖量、鈉含量都幫大家列出來了~ ✅營養建議 大總結✅ 1. 包餡甜湯圓 因內餡已含有高糖分,建議直接滾水煮熟吃,不要再...

關於小湯圓熱量的評價,

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關於鹹湯圓熱量的評價, 林杰樑

祝福大家元宵節快樂 提醒您吃湯圓的健康小撇步: 1. 湯圓熱量高淺嚐即可,老人小孩吃湯圓最好要有人陪伴。 2. 吃湯圓要專心小口吃,儘量不要一邊看電視或是做其他事情一邊吃,以免增加噎住的危險 3. 胃...

關於花生湯圓熱量的評價, 高敏敏 營養師

冬至吃湯圓 你最愛怎麼吃呢? 你知道吃一顆包餡甜湯圓 要快走20分鐘才能消耗掉嗎? 👩🏻‍⚕️吃湯圓有訣竅 營養師推薦減少熱量的吃法 1. 包餡甜湯圓 因內餡已含有高糖分,建議直接滾水煮熟吃,不要...