老實說前陣子精神不是太好，我本來就是一個個性很急的牡羊座，但又同時是嚴謹追求完美的A型，所以很要命的是每件事情都會拼命衝到我滿意為止才罷休。 回台灣前，雖然家裡有請保姆幫忙，但我能休息時不敢休息...

火星進水象，這兩天，全民因7歲小小孩的無助，而感到心碎、憤怒、心疼🥀 然後忍不住憶起，自己也曾經是無助的小孩，也曾受過不當體罰或不公對待，而留下陰影，因為這則新聞，心緒都湧上心頭..... 正是這...

疫情後的生活讓我每天都把工作排滿 生活步調大大的改變 原本想說這種壓力對我來說應該非常輕鬆 因為畢竟...

最近去市場買菜，發現桑椹的季節來了，好開心啊😍😍😍因為桑椹的好處實在是太多了，所以這兩天我就在家裡...

最近因為要搬家又開始焦慮失眠😝😂⋯ 乾脆就起床做便當⋯用土鍋在爐子上煮的飯特別香又粒粒分明！配...

最近因為要搬家又開始焦慮失眠😝😂⋯ 乾脆就起床做便當⋯用土鍋在爐子上煮的飯特別香又粒粒分明！配上簡...

認識我的人都知道我有在抽煙， 第一支煙是國小六年級， 因為好玩，A了阿公的煙， 和同學一起在...

終於到了家長期末考的日子，今天是我們上山當主廚。 聽說就算是學校的老家長，主廚日的前一晚還是會焦慮...

物質，夠用就好， 名利，看淡就可， 再大的房子，也裝不下貪得無厭的心； 再高級的床， 也無法讓焦慮失...

【新手阿爸的憂鬱】 月子中心給媽媽們填寫「愛丁堡產後憂鬱症量表」，我的測驗結果只有3分；拿量表...