最近是小黃瓜🥒盛產季節，物美價廉💯清脆的小黃瓜除了做涼拌、快炒料理、加入蛋沙拉之外，也可以做成 #脆瓜 放冰箱冷藏保存，可以吃好一陣子呢💕 尤其在炎熱的夏天總是讓人沒食慾，最適合吃🍚清粥小菜了，而且一...

不知道大家有沒有發現外食特別容易胖？？？還是我個人的問題? 就算是吃不多，甚至根本沒吃飽，隔天的體重...

庫滿為患—冰箱使用方法 (林杰樑教授及譚敦慈護理師撰寫) 據統計每次年節食物腐敗丟棄約20~...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

#自家製 #簡易食譜 泰式萬用酸辣汁： 過兩日朋友來我屋企，指明要食泰國菜🍻 喂！其實我唔係泰國人...

粽子吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌想吃優格又不想買外面太甜&太貴...

最近是小黃瓜🥒盛產季節，物美價廉又清脆的小黃瓜除了做涼拌、快炒料理、加入蛋沙拉之外，也可以做成 #脆...

行动管制令第…… 孩子已经20多天足不出户。 他们每天早睡早醒，吃，喝，玩，乐，坏蛋一下，在屋子...

熱騰騰的冰箱常備系列又來了！（歡呼🌼） 這次分享的是簡單又經典的－咖哩料理 先煮好冰起來，之後也能很...

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。...