今天要來給大家一些讓自己每天持之以恆維持運動習慣的小秘訣！🌱 1. 讓自己多嘗試一些不同的運動，把運動當成生活的一種態度及享受。 2. 選擇自己喜歡的音樂 3. 打造一個讓自己開心、放鬆、舒...

【Gecko壁虎鋪巾超嚴格試用文】 自從上次在某品牌的瑜珈墊上倒立摔倒進而傷到我的肩膀關節後 我拒絕了非常多試用墊子的邀約 後來Jajajam 很厲害的說服我試用這張鋪巾 而我也沒有馬上發這篇試用文是...

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#CHA帶瑜去旅行 瑜珈必備用品 篇 常被問問：『 CHA 去僻靜或出國時都是準備什麼瑜珈用品？！』 若有要攜帶的場合，都是已下的她們陪伴著我，很多都是好幾年的時間，只是因為我用的順手，無商業合作...

每天都要把瑜珈鋪巾 弄到這般濕😰才能有午飯可以吃 每天都在同時感覺著自己的不足與進步中前進 ...

瑜珈是個不穿鞋的運動；而你還在瑜珈教室，與陌生人共用瑜珈墊？ 【 可機洗止滑瑜珈鋪巾】，只要 $4...

一年的最後一天 也是自己的誕生日 但也不過是稀鬆平常的樣子 做自己最喜歡幸福的事 身為一位向光野小孩...

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