之前常常有人問長繭怎麼辦？ 除了戴手套之外該怎麼處理？ 不處理繭翻開受傷又要停練一到兩個禮拜， 有鑒於此拍影片跟大家分享我的撇步， 該如何有效去繭？ 希望這部影片可以幫助各位水深火熱的朋...