[丹娜絲已發布陸警] 　　 丹娜絲颱風進逼台灣。我們了解大家待在家裡會不知道該吃什麼，在此分享一道非常簡單的「冰箱剩食料理」食譜。這是由內政廚藝教室精心研發之料理，請大家斟酌參考，愛惜食物。( ...

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鄉親的期待，一定要好好達成。 這一年半間，許多朋友敲碗我再唱 #紅豆，督促我要有所進步。 在今天駁...

我真的很佩服愛露營的人， 攜家帶眷翻山越嶺為了帳篷裡過一晚， 鍋碗瓢盆各種家當每次換地方都要重新擺設...

接受網友建議：小強登山杖出列 今天是台北100步的第5步：碧山巖 台北的美妙之處在於 既有現代化...

長文請看！ 有的人wfh、
第一線醫護人員忍受一整天的悶熱在打仗、
各種現場抓不戴口罩低EQ奇耙的員...

有鑑於疫情舒緩大家開始出門走走，而高雄在這兩年又是網路熱蒐的熱門關鍵字...... 很多朋友問我這...

平常工作都蠻早的外景， 其實也沒甚麼食慾或時間吃早餐， 最近早上我最喜歡喝一小碗 日月養生滴雞精 ，...

不知道該怎麼形容內心的澎湃，經營了林叨囝仔2年半載，就在今天，要破10萬粉了😭😭 #追蹤數即將11萬...

附上前幾天運動完的虛脫自拍，以及近期的居家運動菜單。 重量訓練我都是一次練全身，然後最近在家都是練...