孕期要保持美麗與好身材🤰 除了天生美加保養，吃對食物也很重要！ 我懷孕都靠「白木耳」熱量低又幫助嗯嗯順暢 補對營養給寶寶、幫媽咪排出負擔 是我的養胎不養肉聖品👉8more.tw/XyIle 懷孕很辛...

你知道白木耳嗎？ 我個人是蠻喜歡吃的啦 白木耳含有蛋白質、十多種胺基酸、維生素 B 群、鈣、鉀、磷...

#白木耳食療效果 白木耳為什麼能減肥？...

新年剛過，小腹都還沒消又要吃元宵 不過元宵是一定要吃的，想聰明吃有好辦法 我們用取代法就可以 例如你...

#食譜分享《平民燕窩♥紅棗枸杞銀耳湯》 前幾天逛超市看到漂亮的新鮮白木耳，想到最近膝關節跟皮膚...

#一整個閒不下來的人生 開學了，媽咪終於感受到小學生活真充實，不但要超級早起，在家吃完早餐才能出門，...

【清涼甜品】（素食可） 嚴選新鮮珍貴食材（桃膠）並添加紅棗、枸杞.滿滿膠原蛋白及膠質的營養，經過多...