#玉山 台灣的最高峰， 今天快接近山頂時，突然有點感動地想哭， 跑過幾次玉山，但每次的感受都不同。 這次的計畫，沒有和任何人或時間比較， 讓我更能照著自己的節奏跑著， 再次到玉山主峰，和山頂說好時，...

百岳單攻訓練預告短片 - 「秀姑巒山」 影片連結在這👇 https://youtu.be/oMQiVylQ9yo 記得幫我分享喔！ 海拔高度：3825m 總公里數：≒59km 百岳排名：6 備註資料...

今天完成了百岳單攻訓練的第一站 #南湖大山 疫情取消了今年的賽事，就以山代訓吧 原本只想做南湖主峰...

半夜想來點———秀姑巒山訓練， 2:43分2位已經出發嚕！ 今天距離會比較長， 所以2位會互相搭配...

前幾年，越野女王Ruth還在台灣時， 我們常常相約到處去訓練， 跑了很多古道小徑、百岳高山， 「今天...

我：「筱瑜姐，我們一起去爬爬山！」 筱瑜姐：「好啊！走！」 然後我就直接載去3座百岳單攻訓練了🤣 ...

#百岳單攻訓練計畫 在賽事延期的情況下， 為自己設定了一個目標與挑戰， 維持在體能備戰的狀態內，...

百岳單攻訓練計畫 第三站 - #北大武山 雪山結束，從宜蘭開回台北-台中-高雄-屏東， 開了533...

「百岳單攻訓練計畫」 Taiwan Mountain Training 登山，有許多種方式： 縱走...

⛰️單攻前的自我評估 在疫情影響之下，與山林開放，爬山的人在今年爆滿人潮， 相對的，在沒有做好準備...