我總是習慣在睡前思考白天發生的大小瑣事， 常常想著想著就半夜了… 我算是一個很淺眠的人，只要有一點聲音就會被吵醒 最近我在網路上看到台灣也開始賣國外名人-瑪丹娜、歐普拉都愛用的「Philip ...

最近伊梓帆宣傳期 真的好忙碌✨ 我其實算是一個睡眠品質非常差的人，雖然不到失眠，不過很常半夢半醒...

其實我是一個長期失眠的人😟因為壓力大、身體不好等等，非常難入睡，不知道你們有沒有經驗？很早躺著想睡...

睡眠手環終於有團了😃 但價錢很保密哈哈哈 網址內沒有價錢~只能看直播裡面會講到 https://g...

終於記得Po團購文啦哈哈哈哈 之前一直提到的Artificer - Taiwan手環跟項圈， ...

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Morning!!! 好開心可以試睡眠手環, 最近精神有沒有看起來比較好？ 😍 htt...

和大家分享我的第一個代言照～我個人蠻喜歡這張微傲中不失俐落的自己 和以往的照片風格不太一樣 大家喜...

【跑者充電站】睡眠對跑馬成績的影響 相信大家平日也都是上班族吧？在繁忙與壓力無所不在的現代，患有睡...

有睡眠障礙嗎?翡麗詩丹睡眠手環幫你有更多的深層睡眠 , 更有精神呦.....