之前因為作息比較亂 所以為了改善睡眠品質 每天都會出門曬曬太陽、定期運動😖 然後盡量不要再奇怪的時間點睡太久😂😂 最近再加上Galaxy Watch4 他會記錄睡眠週期 進行評分與建議 也監測我每天像...

留言處有小驚喜【真心推薦 Bose遮噪睡眠耳塞：淺眠或容易被吵醒的你/妳】 孩子在週末的時候都特別...

他的床以前是片溫暖的沙灘。 妳總是很容易睡著，睡得很好。醒來的時候，瞇著眼睛看到他在看妳。「幾...

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#花花的育兒日記 之 「懷孕育兒最多人問的QA第二集」 話說上次回答了大家四題，接下來又有一堆問題...

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