今天來聊聊譫妄(Delirium)，什麼叫譫妄？ 其實不是像大家想的那樣，並不是只有意識不清、亂講話才是譫妄的症狀。 譫妄在醫學上的定義，是指急性的精神狀態的波動或改變。症狀包含了注意力不集中...

而資深心理師王意中 則提醒，其實一般人常常觀念錯誤，以為孩子早早睡，就一定睡的飽，不可能會賴床，，這樣的觀念根本就是錯誤的。且如果大人常常覺得孩子叫不起床，最後因此弄得大人小孩雙方都不開心，王意中跟...

全天下的父母都知道嬰兒最重要的任務就是學會「自行入睡」，不用抱、不用哄、不用喝奶喝到睡、不用推車協助入睡⋯⋯總之就是不用任何累死爸媽的方法，嬰兒就可以自己睡著。這裡提到的「睡著」是指真正的睡著，不是眼...

Thanks JESSICA Hong Kong 送小妹呢隻 Nokia Steel 系列限量版 Nokia Steel玫瑰金智能手錶，睇落去係咪高貴得完全唔似智能手錶呢？ 其實佢能夠自動識別游...

今天來聊聊譫妄(Delirium)，什麼叫譫妄？ 其實不是像大家想的那樣，並不是只有意識不清、亂...

之前因為作息比較亂 所以為了改善睡眠品質 每天都會出門曬曬太陽、定期運動😖 然後盡量不要再奇怪的時間...

每個人都應該要有一支錶，手錶的便利性就是很直觀，如果剛好趕交通需要非常快速的看時間，只要一抬手就好了...

【睡前不滑手機1個月，會發生什麼事？】 研究證實，睡前滑手機對睡眠週期的影響，遠大於一天當中的其他...

睡⋯⋯過⋯⋯頭⋯ㄌ⋯⋯⋯拍謝⋯⋯QQQ 但睡眠週期拉長到四個半小時了 感動 22:00開台玩審判之眼...

全天下的父母都知道嬰兒最重要的任務就是學會「自行入睡」，不用抱、不用哄、不用喝奶喝到睡、不用推車協助...