箱下硬舉教學請注意!!!!新手別練-這動作~~~每一次教學文或影片按讚的人數或是觀看人數都很少,但其實最有價值的都是這些教學影片阿....... https://www.youtube.com/...

硬舉教學深度檢討...

硬舉教學影片🔗 #鏡頭永遠不在訓練的位置😆 ...

硬舉教學...

留言告訴我「老師講的你原先就知道？」🤔 ------------------------------...

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傳統硬舉篇｜肌力訓練權威指南｜江凱傑教練 #健身魂 #Soulfit 本系列由 SBD Tai...

影片主題越堆越多... 計劃中： 槓鈴深蹲教學 槓鈴上舉教學 相撲硬舉教學 相撲硬舉...

因為有許多鬥士都問我硬舉這項訓練～ 所以特地請我的好朋友來告訴大家如何硬舉＾ 大家可以去參考看...

慶祝粉絲團有藍勾勾， 本週六與GYMEFIT合作開放OPEN GYM， 做基礎深蹲、硬舉教學。...