踏入秋分，感到天氣漸變乾燥。經常喝水仍感到喉嚨乾，我就會吃水梨，當水果來吃或煲湯也可以，個人推介無花果雪耳雪梨煲豬展，簡單、美味、滋潤。 #gigibeautysecret：秋分養生著重潤燥養肺，多...

今天是廿四節氣中的「秋分」🍁，日短夜長，雨水更少，空氣越來越乾燥，易出現便秘、口乾。中醫認為秋分陰氣...

【秋天到了，記得好好保養身體：多吃「這８種」食物，有效改善疲憊感】 　 秋分，是說明秋天至此，...

秋分剛過講究清補，適合的蔬果有很多。梨子，入肺胃經，甘、微酸、性涼，有「百果之宗」的美譽。無論是雪梨...

秋分剛過講究清補，適合的蔬果有很多。梨子，入肺胃經，甘、微酸、性涼，有「百果之宗」的美譽。無論是雪梨...

秋分涼如水，水梨、白木耳清燥入肺 「秋分」是秋天🍁的第四個節氣，白天會漸漸變短、黑夜變長。因此秋分可...

【#秋分】今天是秋季的中間點 ⭐開始感受到秋意 ⭐注意精神調養避免秋愁 #節氣煮煮Cin 秋分養...

今天是廿節氣中的「秋分」，日短夜長，雨水更少，空氣越來越乾燥，易出現便秘、口乾。中醫認為秋分陰氣漸長...

今天是廿節氣中的「秋分」，日短夜長，雨水更少，空氣越來越乾燥，易出現便秘、口乾。中醫認為秋分陰氣漸長...

【#秋分】轉眼已到秋天的一半 ⭐秋分之後漸變日短夜長 ⭐開始預防秋燥傷肺 #節氣煮煮Cin 秋...