不管是失戀、人生還是瑜珈，後彎教會了我一件很重要的事：「不管以前有多痛、多困難、多遙不可及⋯現在漸漸不痛了。原因只有一個，因為我變強了！」💪🏼 今天發現原來全弓不求人，空瑜掛布拿來抓全弓竟然自己抓到...

出大事了！是豪豪欸 睽違30年終於重返空瑜掛布😅 還是劈得開嘛😂 好久沒好好上空瑜 好久沒好好睡覺😬...

最近很多人說我瘦一點 我想應該多虧了空瑜掛布 動作磨擦繩子的燃燒跟給大腿超多壓力 讓脂肪跟著燃燒了...

關於兒童瑜珈共學團的第一封信： 如果您是期待孩子在空瑜掛布上展現高難度纏繞技巧與蒐集吸引眼...

週六 把我已經快生灰塵的空瑜掛布拿出來曬曬，順勢當個背景來拍個照 沒錯～我坐在我的空瑜掛布上 喜...

空瑜日記 ｜之前一週棚拍、一週台南工作好久沒空瑜了，一回來就把腿拔很高～ 很喜歡Shannon 課...

滑水以來摔最痛的一次🌊🌊🌊 但也沒很痛啦，比從空瑜掛布摔下來好多了🤫 #滑水 #勇敢 #wakesu...

📢12/23週三上午 10 : 30～11：30 親子空中瑜珈共學團 招募中 ➡️建議年齡2...

20190809-VLOG第40集已經上傳完成！本期內容：越來越進階的花式空瑜動作串聯、如何用空瑜...

20190502-VLOG第二十二集已經上傳完成！這次挑戰了自己染髮～😄 另外，也推薦5:11秒...