減肥會卡住的原因，除了半途而廢，最主要的原因，還是觀念與方法錯誤所致！ 我最常聽到的問題是：「我都減重一個月、十天、五天了，怎麼還是沒瘦？」因為你本來就不會立刻瘦，而且你可能沒有持續對的事！在減...

【讀者來信】：口罩你好，我想請問，我男友一直嫌我胖要我減肥，每次跟他朋友出去，他就會故意說，你看別...

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【日醫師創不節食減肥法】30歲後代謝越來越差！3天調體質遠離初老肥胖ʕ　·ᴥ·ʔ 西脇俊二在接近...

放假食太多, 又係時候要減肥... ===================== 【每日送上優質生活...

又可以「品嚐」到美食，又可以節食減肥.......不過咁樣好似有啲痛苦 【你可能啱睇】 為出道大減...

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記得上星期分享過寶貝阿摸介紹我來的雅美姬埋線初體驗嗎？現在要來分享第二週的回診給大家～ 體重掉了...

【營養師．中醫師Q&A】東西方的「飲湯養生」？ Q：湯水是中外最流行的養生法？ （T：註冊營...