咪咪愛運動😻健身房全身訓練日 連假第一天，就是鍛鍊💪 最近開始嘗試把課表改成全身同一天練，但依然著重於屁股😚，其實這週的居家運動菜單我也有改成全身的訓練，原因：我想換個運動方式，在新的一年我也想把更...

連吃了幾天的年菜， 今天來健身房報到， 話說，人挺多的，大家都來還債的概念🤣 出來混，遲早要還的。 ...