把今天演講的內容稍微整理一下 今天的主題是「核心訓練」 除了讓大家了解核心的部位 更重要的就是要讓大家理解 『「核心」對運動員的影響與助益』 對運動員而言，核心不該「有意識」的存在 它必須是在下意識...

老師 我最近有一個煩惱，實在不知道該如何解決，需要聽聽他人的意見來指點迷津。 不過，在說我的困擾...

[請用力轉貼分享出去，說不定就會讓一個正在發病的孩子及早發現及早治療] 九月份是國際兒童癌症認知...

阿德老師好： 剛聽完你談分手的直播，我要跟您謝謝，因爲男友在上週六第二次跟我提分手，爲聽完您的直播後...

【MC Jin x KiKi 請你食咖喱】有 MC Jin 嘅地方就有rap嘅岀現，今次加埋 Kik...

【體態魔法師 陳玉軒】消除副乳、鍛鍊手臂的雙槓訓練 短袖的季節就快要到來，是時候該把手臂的肉肉藏好...

持續進化的FirePlay Taipei，主廚Nick不斷去尋求各式醬汁和食材以及烤法的組合將直火料...

好文齊分享 - CPR/AED FAQ 呢篇係一短救護同業寫的解說 就住社會同網絡上常見的疑...

女生就是愛美3年前因為想讓自己的鼻子高一點，使用了卡麥拉材質來隆鼻 因為對隆鼻手術的了解沒有那麼多，...

🤔🤔是感冒或過敏❓❗長期鼻塞，恐是下鼻甲肥大惹的禍❗選對治療解方有助大幅緩解 一位二十出頭的男大學...