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【請了長假的體育課】 不只一次看到體育圈當老師的朋友，在臉書上嘆息：「大考將近，體育課又被借...

哇～GARMIN VENU出第二代啦！ 看來姊手上的舊錶可以功成身退了～ 這次的疫情之下，生活和工作...

想起何立安老師在去年八月時講的話。 「從沒人搞懂， 體育教育真正在教會我們的是 #模擬人生。」 ...

＃地中海式燉羊膝 ＃希臘風 ＃天然減醣菜 ＃無敵美味 如果真要替這道菜打上一個分數，我會說是101...

很喜歡報導者這週的主題「多肉女子與男子的生存之道」。主持人邀請了四位非主流體態的男女，分享自己一路以...

《文茜的世界周報》Facebook 首播 #含主持人陳文茜解說 #Youtube「訂閱」文茜的世界...

每當我發表一些證照的錯誤點時一定就有人會高潮 這兩張圖片是從網路上抓下來的是某知名證照教科書 ...

筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放...

【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】開始募資囉！ 收錄過往筋肉媽媽孕婦運動學生回饋： #透過筋...