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☀️ 請叫我「黑珍珠」 一個禮拜沒上頂樓 逮到週日天氣晴 當然要上去呼吸新鮮空氣 隨便給太陽消毒一下 吸收天地正氣🧘🏽‍♂️ 有同學問日曬容易褪色要怎麼護色 其實膚色好看還有顏色不易褪 重點在「保...

關於必需胺基酸食物的評價, Mutant 田哥

沒有蛋白質,肌肉不能生長,胺基酸可以說是蛋白質的建築材料。 人體所需的胺基酸約有 22 種,其中人體可以自行合成的胺基酸有 14 種,稱為「非必需胺基酸」。而另外有8種不能夠靠我們的身體合成而產生,必...