我應該算是很會利用時間的人😆 ''卸妝''到''洗澡''的中間5分鐘敷臉✨ 我會在卸完妝順便敷這個'只能敷5分鐘'的泥狀面膜，準備完大小毛巾、拿完換洗衣物再去洗臉洗澡，敷完直接用臉上的泥當洗面...

#沒有人天生萬事幸運 #把不幸變成幸運還是變的更不幸取決於你 💪🏼髖骨天生不全的紀錄 很多人問我怎麼了還有幾個症狀跟我一樣聽我說了以後決定去照X光，所以我決定稍微分享一下這個情況❤️ 🌺為什麼會發...

話說我超憎運動，小學PE 攞E，中學體適能一定sick leave；以為逃出運動堂既魔掌，DLLM ...

【請把龍哥當孕婦看（2）】 　　孕前就熱愛練肌肉的拎杯，為了試管已經半年不碰健身器材。雖然貧乳...

【#365愛瘦身】😏睡前留個30分鐘，做一些舒緩的運動，不僅可以幫助睡眠，更可以幫助一天熱量的燃燒...

年後甩肉大作戰運動影片來囉～❤️ 今年就是要有讓人為之一亮的 #馬甲線 ！ 給自己一個月蛻變的機會。...

夏天瘦肚二十五妙方 1.參加走路的相關集會 如果有一個運動的好友團聚，你努力於運動的程...

【 早安健康 】核心肌群是全身最關鍵的穩定力量，它們是沿著骨盆延展的腹肌、背肌與臀肌彼此協力，將腰椎...

#每週都要運動 中秋節真的很容易亂吃🤣，可憐的是，連續假期三天，我才吃了半顆小月餅，還有一根蛋捲，...

一家三口擠在浴缸裡一起泡澡，浴缸不大，我跟Z都必須把腳彎曲才能有一些空間給小實一起，熱水溫度不能太高...