「我要像月光一樣，通宵守著靜靜的春天之夜。」 她突然走了，是的，永遠奮戰各種疾病、癱瘓的短尾白突然走了。 今天上午接到台大動物醫院蘇教授訊息，留言時間清晨3:35：尾白剛剛2:45 時，大夜...

【淑麗的田中馬】 （文長，但我期待你看完） 這場我人生的第一場半馬有著許多感觸、感謝與感動🙏🏻🙏🏻...

久坐，屁股都扁掉了？來練一下吧。趴著，兩手掌交疊，額頭放在手臂上。將兩腿抬高離地，然後交叉練剪刀腳...

#女子訓練營 謝謝大家的支持 昨天的影片你們怎麼那麼喜歡啊？呵呵 喜歡就要跟著做喔！ 今天乖寶寶來...

#女子訓練營 睡前的抱枕小練習 把臀與下背線條一起練出來🙆🏻 雙腿夾緊抱枕、臀部收緊 肩胛骨內收呈...

#女子訓練營 睡前來練習🙋🏻收緊小腹我們一起來 坐在瑜珈墊上或較硬的床面都能練 臀部坐穩、腳尖點地、...

#女子訓練營 #平板式 的四種變化式 一起動起來 一起線條跑出來😂 注意⚠️手肘下方可反折瑜珈墊墊著...

一碗不止是雞蛋粥的 #雞蛋粥❤️ 從月子中心回家以後 每天自己熬鍋雞湯喝上兩天 第三天加入米...

這是我人生第一次參加越野跑馬拉松比賽 而且是一年一度的越野跑大賽，聚集台灣甚至世界各地的人們一起參加...

週末的宵夜當然要吃鹽酥雞啊👍😈😈 🤤 #地址👉️ https://bit.ly/2YMkuPo 🍄...