【77老大碎碎念】 —{胸悶、頭暈，濕氣過重讓你一身都是病！}— 可以先判斷一下，你有沒有以下濕氣重的症狀 １． 頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫水腫、小腿容易痠脹麻　 ２． 舌體胖大邊緣有齒痕...

【77老大碎碎念】 —{胸悶、頭暈，濕氣過重讓你一身都是病！}— 可以先判斷一下，你有沒有以下濕氣重的症狀 １． 頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫水腫、小腿容易痠脹麻　 ２． 舌體胖大邊緣有齒痕...

/ 仔仔喝水 Gululu / 少喝水舌苔多。 仔仔喝水真的少， 放學回來， 水壺還剩一半以上的水沒喝完， 日積月累， 身體開始出現「缺水」症頭。 例如：舌苔厚又白、口氣重、流汗易臭、……等。 ...

記得有一段時間文科生瘋狂肚痾，很久沒看過如香蕉般成形的大便，媽媽便跟我說一定是我個人太濕，所以扭濕熱...

【體內濕氣過多也是一種胖！】日本醫師2中藥有解(≧ڡ≦*) 體內濕氣多、多汗、腸胃機能弱，因久坐...

終於明白為何聽說老律師愛三溫暖 做律師以來，中醫總說我肝鬱脾濕腎虛，特別是舌苔厚白與舌頭有齒痕。即...

【小編今日健康金句】1分鐘，辨別你的體質寒熱！ 很多人分不清楚自己的體質是寒性還是熱性，中醫師...

生活營剛結束，有人跟我反應她看我新書書名，以為裡面沒有她適用的東西。後來是翻目錄才知，有那麼多她可以...

宇凡老師出新書了，雖然書名為《0-18歲成長學習關鍵食育篇》，但裡頭的內容包含了下列這些，是一本每個...

【常見都市病】幾乎每個人都經歷過胃痛 #吃胃藥治標不治本 #認真了解問題根源才可對症下藥 ...