我是懷孕開始就養成了補充芝麻的習慣！試過芝麻粉、芝麻醬...最後還是喜歡較為不油的芝麻粉！ 吃進健康不吃進多餘的油脂！ 芝麻因為有豐富的鈣質，所以除了喝鮮奶可以補充到鈣質之外～芝麻也是個很棒的來源！ ...

🎁文末🎁 有食譜 人生就是用不同的風味堆疊起來的 三不五時就想吃點有回憶的東西 - 阿目身體裡...

大家都知道，運動健身是我的生活日常，但這些年我發現在重訓時，深蹲骨骼發出"咔咔"的聲音愈來愈嚴重，感...

剛剛過完我的生日，今年我許下的生日願望是「身體健康」！一路從少女到輕熟女到熟女，我一直以來都很注重健...

#我推薦芝初高鈣黑芝麻粉 #1掀2刮3攪拌 現代人工作忙碌，飲食常常不均衡，再加上不愛曬太陽、不愛...

這次跟芝初SESAOLE有合作料理影片！用香氣超級厲害的芝麻粉做又健康又好吃的涼烏龍麵！ 作法非常簡...

我喜歡運動來保持身體健康，維持良好的狀態。 也喜歡吃得健康，讓身體內有好的循環和養分。 這次我接觸到...

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芝麻粉你們都怎麼吃呢？歡迎留言與我分享喔~☺ 有機會抽中「芝初-高鈣黑芝麻粉」隨手盒一盒！🎁 #參加...

#留言抽芝初高鈣黑芝麻粉 #罐裝升級 市售黑芝麻粉，俐岑營養師吃過很多款，不是顆粒不夠細緻，吃起來...