最近產檢的媽媽，很多血紅素都偏低，因此今天跟大家分享這篇文章： 「孕婦貧血」... ... 懷孕期間需要足夠的血色素、血量，以培養健康寶寶及生產時的失血，所以想要有 ... ... <看更多>

羊肉或者深色蔬菜的含鐵量也都很高,我自己的長輩之前是因血色素過低因為腳上有一大傷口,醫生說可能營養都從傷口流出去了...也是建議補充蛋白質和鐵劑,除了食物補充還另外吃 ... ... <看更多>