【惱人頭痛】止痛藥解決不了長期的隱隱作痛  #氣血兩虛容易疲累又易病 #健脾胃也有助氣血生化 #星期二提升正能量  疲累頭痛要補氣血 工時長加上生活壓力大、多思慮、做事上心處事完美主義？...

【睡眠健康】有人經常渴睡，有人卻晚晚失眠 💤 ⭐️睡覺時間每人都不同 ⭐️最重要是睡醒沒有疲倦感...

血虛不只是一味補血，還要配合補氣。 #正能量星期二 #要白裡透紅其實唔難 小孩作息及飲食...

【經後症狀】頭痛才是Final boss ⭐吃止痛藥治標不治本 ⭐還是要認清自己體質調理 #星期三...

【內在調理】女生比男生更容易有血虛體質  ⭐勞動一下就感到天旋地轉 ⭐一副弱不禁風的模樣 #...

【#Top健康飲食 7種補氣血食物】手腳冰冷嘅女士們記住要食多D～ ———————————————...

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