台北場HIIT！理論術科一次滿足！對於高強度間歇訓練有興趣的運動同好，不了解就可惜了! 【9/29 HIIT台北高強度間歇訓練早鳥報名最後一天】 改善身體適能，提升學員運動表現，是每位成功教練首...

#自瑜瑜人的瑜伽老師 瑜伽老師會吃土嗎？該怎麼辦？ 去年po出大受好評的一篇最近又被動態回顧出來，看完後覺得可以補充一下讓它變得更完整。 以台灣來說，單就有RYT-200標準的畢業生保守估計一年大...