哪裡人多哪裡不去，就是最佳防疫！ 真的，不然你以為政府幹嘛要開罰群聚？ 既然室內都規定要小於五人了，沒道理要去夜市人擠人阿！ 對，夜市也是外帶，跟目前餐廳一樣都是外帶美食。 但是， 夜市的衛生條件...

【POSEMETHOD的「轉譯者」：跑步受傷與速度的源頭？】 今年兩岸的朋友都問過我同一個問題...

今天來分享這個很美派的媽媽上課的心得： 什麼是美派？ 就是做事風格海派，思想開放， 可能是...

誇張的病毒😈 瞬間帶走可愛的寶貝😭 8/10晚上我的小寶貝呈呈 因已連續燒退三天，無明顯感冒...

這是一個鞋子氣走主人的故事 是這樣的大縱走經過一半 開始下坡行 主人的腳底版就開始抽蓄在腳趾頭跟腳...

《淺談・運動防護・下》 #個人經歷分享 #防護修復懶人包 . 套句朋友跟我說的話：「『訓練...

身體和心靈是一致的，身理狀態誠實顯現我們的心靈狀態。 所謂身心（bodymind）和心身（ps...

Dr.詹姆士為台灣增生療法學會的一份子, 在此宣傳一個花東民眾的好康消息喔! 若有任何相關問題, 也...

《教學隨記》足底筋膜炎 ❗有嚴重狀況還是要先看醫生哦，此篇只是討論不是藥方。 足底筋膜炎不知道跟...

【50歲後想要有顆「強心臟」，請將步行當日常】- 正確走路4步驟，讓步行更輕鬆：根據世界衛生組織（W...