呼～減重不容易啊！今年六月到現在，魏小猴已經輕量化四公斤，從56.8公斤減到52.8公斤，持續朝4字頭努力邁進，關鍵在於「監測心率」，以及持續保持「有氧運動」，今年六月開始接觸JoiiSports運...

新型冠狀病毒，現在全球死亡人數突破SARS紀錄了，大家對中國民眾的刻板印象，一向是一致團結對外，對...

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環沖繩日記 比賽日 賽前一天的晚上，青年與女菁英選手們把車子簡易裝箱上卡車，明早六點半巴士前往出發...

【11個千萬不要犯的錯誤夏日運動習慣】詳文請見：http://bitly.com/RIaL8K ...

了解自身極限以及注意安全的狀況下去完成體驗 我是ski or die 的老闆 今年，不滑雪～但...

**養肌從運動和補充蛋白質開始─外食族的營養新選擇** *桂冠健力湯，運動族補充蛋白質和膳食纖維的好...

【0922防疫記者會綜整】 今天是連續第33天+0，防疫仍不能鬆懈，居家隔離人數2人，無相關公告...

Rev3tri Williamsburg 113km 小賽報 其實台灣墾丁比賽前一個禮拜我就有感冒...

這次比賽是第一次用鐵三錶 我的心得是:我太落後了吧！！！ 以前比賽沒有鐵三錶， 基本上游泳都...