英文中有一句諺語說「You are what you eat.」，譯作中文就是「人如其食」，換句話說，你吃進去的東西，決定你的身體健康與否💪​ ​ 日本營養管理師大柳珠美在著作《Dr．クロワッサン　病...

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生的鷹嘴豆怎麼煮？外加九道食譜一次教給你 酪梨油、風味橄欖油、鷹嘴豆、藜麥、椰糖 這裡買：https://groupbuy.somuch.tw/hwwql 鷹嘴豆因為外型尖如鷹嘴而得名，在印度和歐洲等...

男人的長壽病，就是攝護腺肥大。 隨著年紀的增長， 攝護腺越來越肥大， 最後容易導致排尿困難、 夜尿頻率也增加， 而且排尿不乾淨， 造成男性朋友很大的困擾。 除了給醫生檢查治療以外， 有些食物多攝取...

🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十多歲、事業有成的臺商，他在醫學中心治療肝癌，同時找我這個小吳醫師諮詢，直到醫學中心告訴他「癌症無法再...

髮型，改變一個人的外表，仲影響人哋對佢嘅印象。如果遇上脫髮問題，除咗用育髮產品外，仲可以嘗試從飲食入...

中國醫藥大學附設醫院中醫兒科賴琬郁醫師分享長高三要訣： 1.良好睡眠習慣：一定要早睡，盡量10...

【節目黃金預告】 ★★★★ 吃對開鋅食物讓你性福水噹噹 ★★★★ 鋅對人體也是很重要的。 如何透過天...

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