過年大家有沒有好好休息啊!? 妹妹過年前工作好多,拍戲上通告代言壓力大,常常一忙就是昏天地暗,日夜顛倒(T0T),晚上睡覺都睡不好 感謝有好朋友知道我睡不好,介紹給我一款效果超好的漢方酵素,徹底解...

終於有網友問到疫情期間的另一核心問題，就是失業了怎麼辦？ 一、失業的問題就像疫情，不論處境有多嚴峻，只要能夠勇敢地撐過去，就會看到明天和希望。 因此不要輕易的讓自己陷入恐慌的狀態，因為焦慮容易使人不...

【 #湧泉穴 🦶】​ 腳底按摩是許多人在身體不適時會想到的放鬆、養生方法，腳底更是藏著許多與全身器官健康相關的穴道👏其中腳底的「湧泉穴」 ，除了能消除疲勞、水腫，改善運動後鐵腿、肌肉痠痛的情形外，還可...

[#光影站] 電影中的紐約：由《的士司機》到《紅番區》 提起紐約，我們很容易聯想到大量電影，但真正能反映紐約面貌、而不止是美國面貌的電影，其實也不太多，1976年由馬田史高西斯（Martin...

過去十幾年間，我幾乎都在被『失眠』這件事困擾著。補充鈣鎂維生素、音樂、冥想、精油、瑜珈、白天運動⋯通...

#說書直播預告 #10月25日晚上9點半 在洪教授 #懂得感恩就不會得憂鬱症 的驚人話語之前與之後...

鄰居嫌太吵❗早餐店8點前禁止營業😱🍔 🚼#兒編：可是我常常7點就要吃早餐的說😓 #快分享 你們覺得...

原來電影配音是這樣煉成的！ 影片授權：A Third Man Films Production Di...

認識我的朋友都知道我有長期失眠的問題，困擾了我很久，失眠也是目前社會很常見的文明病，為了解決失眠，基...

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