這個影片在微博上瘋傳，標註為長高拉筋髮之類的 但其實我只是教大家如何在家拉筋比較好睡～而且盜用的都沒有標明出處，早知道我就把影片押上浮水印了🙄 總是睡不著你試試，讓脊椎適度延伸有助睡眠唷！ 感...