自從有減脂健身開始 我都吃的特別養生～～😝 很常會去尋覓優質的小點心或優質澱粉類的食品‼️ 這次收到泰山珍穀益的「雪蓮子燕麥粥 / 南瓜藜麥粥」🧡 （也趁著我出外野餐 不知道要帶什麼 就帶上他惹🤣🤣‼...

📣 除了泰山八寶粥我們又有新選擇啦！ 有人從小是吃泰山八寶粥長大滴嗎？ 小時候只要肚子餓或是嘴饞的...

大家都很好奇，我平常到底有沒有吃飯，怎麼最近看起來很忙，又變更骨感了，我是怎麼做到的😌 我最近在...

相信很多人小時候都有吃過泰山八寶粥吧？我小時候也是八寶粥的信徒，每次好不容易獲得媽媽首肯，甜甜的來一...

🎁42道食物泥懶人包🎁 來分享寶寶在副食品初期吃的食物泥全紀錄！ 其實我既不是泥派也不是粥...

最近孩子大了，我們比較常走進以前假日最常去的山林，走個簡單的步道，呼吸新鮮空氣。看著周圍的人們，一起...

還有其他像是青花菜、甜椒、雪蓮子（鷹嘴豆）....也都有異想不到豐富蛋白質含量.... ...

#鷹嘴豆泥 原本沒想到自己會那麼熱愛這種泥狀食物哈哈哈，年過25我對各種養生健康的食材很執著，倒不...

🥥鷹嘴豆椰香餅乾 🥜花生鷹嘴豆餅乾 .. 常看到傑米的食譜常有鷹嘴豆， 一直想吃看看， ...

在全聯發現的新獵物～青葉雪蓮子 一罐只要$26啦～超便宜的 而且10分鐘就可以上菜了 完全不...