我從職業選手這個身分畢業了。 先跟大家說聲對不起，本來與你們說好賽場上見的，但如今卻只剩這句我畢業了。 很多人好奇為什麼我這兩個月都沒直播，其實原因很簡單，剛開始單純是訓練不想分心，而參賽名...

青春盃大隊接力！第四棒 - 宏大！ 「媽，我想學吉他，可以嗎？」 請搭配歌曲閱讀： https://youtu.be/8dt2EBgrr84 關於青春...現在回過頭想想，我的青春歲月好...

〈美股盤後〉全球新冠確診破900萬 蘋果領那指刷歷史新高 全球新冠確診數突破 900 萬，美國多州新增確診與住院率增加，華爾街持續押注成長潛力強的科技股，週一 (22 日) 美股四大指數集體揚升，蘋...

#勞工保險 是勞工的基本福利，既然負擔了保費，自然應享有保障。到底每項給付的申請資格、標準與金額是如何計算的？ 🕵️‍♀️主要因發生狀況，分為「普通傷病給付」或「職業傷病給付」 計算方式、申請流程...

全國第一個把「輔具諮詢」與「生活重建訓練」結合的「輔具暨生活重建中心」，上午在馬蘭榮家園區掛牌啟用。身障朋友能在此獲得完整專業的輔具利用諮詢及服務，並透過首創輔具購買補助墊付機制，使申請時程由2個月...

想要一夜好眠，有兩個方法。 就是 1.把睡眠最大干擾源 – 小孩 給送養 2.挑選一張可以幫助自己快速入睡又提升睡眠品質的床墊了。 我個人是無法執行第一種方式啦，但挑選床墊倒是有很好的經驗分享。...

【那些居家防疫教我的事】 好久沒有寫生活記錄了，因為跟小孩困在家的日子，每天都是複製貼上的無限迴圈。 我是個非常宅的人，只要有水電食物網路，一個人廢在家幾個月不出門，對我來說完全沒有難度，可能還有...

😪😪😪😪😪 #睡眠很重要 現代人普遍都有睡不好的困擾 失眠、淺眠、易醒。。各種問題 沒睡好隔天就會影響心情、影響工作 嚴重就會影響身體健康 如何能有好的睡眠品質呢？ 選擇一張適合自己的床就很重要了👍...

想要一夜好眠，有兩個方法。 就是 1.把睡眠最大干擾源 – 小孩 給送養 2.挑選一張可以幫助自己快速入睡又提升睡眠品質的床墊了。 我個人是無法執行第一種方式啦，但挑選床墊倒是有很好的經驗分享。...

又到了新年大掃除時間啦！想必家裡一定很多灰塵😅無論比賽、約騎或訓練，小猴都是開著車四處奔波、從北到南、上山下海、從白天到晚上，大部分的時間都在戶外，身體、臉上常會黏灰塵，每次回到家，都覺得自己的衣服、...