【小編今日健康金句-晚安篇】專家推薦的「養腎又顧胃食物！」 ●枸杞：可滋補腎氣抗老化，營養豐富，含有高量抗氧化物，一天建議可吃約30～50顆，若服用隔天出現眼屎多，表示枸杞量太多太躁熱，宜減少用...

#顧胃食物吃對順序很重要 婉萍營養師表示，胃不好的人，一定要先吃蛋白質食物，讓胃酸先消化，再吃如 #...

日式艾草大阪燒🤤顧胃養生創意料理👍 觀看完整內容影片👉https://youtu.be/MEZZ3C...

奢侈的喝了幾口好久好久沒喝的飲料 #天仁🍵香芋QQ鮮奶綠 最近在養胃，飲食一切清淡 不吃炸...

喝咖啡吃甜食 讓你胃食道逆流了嗎！？ 胃要好，平日就要保養才有用 比胃藥還厲害的顧胃食物在這↓↓ h...

脹氣的時候可以吃什麼呢？製作單位幫我準備的食物是白蘿蔔和蜂蜜，除此之外，吃「薑片」也有助消除脹氣，它...

顧胃有一套　挑選對「胃」食物 胃是人體器官中食物第一個停留的地方，可說是負責了人體分解消化的重要...

#預防食道癌 　 以為 #胃食道逆流 沒什麼？小心引發「食道癌」😱 　 胃食道逆流是腸胃系統長期的慢...

週五❤️健康：「胃」什麼會不舒服？ 有沒有發現，忙碌的現代人逐漸無法掌握自己的身體狀況，常常突然不...