關於體脂23的評價,
文長紀錄分享 我的第一次 斷食三天72小時現在結束。 在中秋時分選擇斷食也真的服了自己!! 這三天滑來滑去眼睛不是看烤肉就是美食,我容易嗎? 剛好阿母去台中也就興起這念頭,要不阿母可是會一直碎碎唸⋯⋯...
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文長紀錄分享 我的第一次 斷食三天72小時現在結束。 在中秋時分選擇斷食也真的服了自己!! 這三天滑來滑去眼睛不是看烤肉就是美食,我容易嗎? 剛好阿母去台中也就興起這念頭,要不阿母可是會一直碎碎唸⋯⋯...
上週先生公司體檢, 看到他體脂23%我傻眼 因為我之前36-37%, 爬山之後也都還在33-34% ...
減脂最重要的真的是控制飲食! 小編最近體脂也降2%!真的很有感! #胖胖請靠編 #來噪咖變美吧 ...
今天來試宴客的衣服, 隊長說:選什麼衣服都好看,因為你重訓啊❤️ ...
減脂最重要的真的是控制飲食! 小編最近體脂也降2%!真的很有感! #胖胖請靠編 #來噪咖變美吧 ...
醫院真的很小氣,我離夢想只差1毫米了!為什麼就不幫我進位?!! 反正我不管!都159.9了稱160當...
#為何馬可老師你這麼熱衷減肥重訓 #不不不不 #這問題真心是搞錯了 #第一萬零一次的私訊熱門...
#為何馬可老師你這麼熱衷減肥重訓 #不不不不 #這問題真心是搞錯了 #第一萬零一次的私訊熱門問題 ...
不私藏✨ 分享我如何不上健身房、不節食斷食、不做有氧運動就可以從體脂 23% 降到 18%...
Hello腹外斜肌 經常笑到歪腰自然就會有了(騙誰🤣 減脂分享會的日期將舉辦在5/29的13:00...