耶，我完成了人生第一次的捐血！因為我有遺傳性偏低血壓，很怕被退貨，還小跑了ㄧ下暖個身！沒想到大家都好熱血在寒風中等了快一小時才輪到我！ 果然量第一次血壓不過⋯我快瘋了都等那麼久了，趕快喝豆漿補一下...

安全.有趣.健康的空中瑜珈 跟慧老師一起空中瑜珈的機會又來了 安全嗎？ 當然，誰敢跟生命開玩笑呀！ 教室掛布可承重400公斤絕對安全 有趣嗎？ 太好玩了，只要你喜歡盪秋千就會喜歡 有益健...

讓血壓一直在標準值！解決高、低血壓的全身穴位地圖 「血壓」會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動💎...

【成吉思汗新莊館團體課程-空中瑜珈】老師教你做 #3 是不是很久沒有伸展緊繃的身體了呢？ 讓 #...

【別小看火雞脖、富貴肩…是氣血循環不良的警訊！易中風、長骨刺　瑜伽4動作讓身體回到正位】 　　 講話...

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現在智慧衣的功能好齊全，除了測心跳的基本功能外，還可以測高低血壓，身體年齡也蠻實際的，不像我的體脂...

心輪 綠色 對應位置: 胸部 對應器官:心臟、橫隔膜、肺、循環系統、胸腺 心輪...

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🧘‍♂️空中瑜伽🧘‍♀️ 以前年輕的時候喜歡熱舞的節奏與活力， 現在更愛空瑜優雅刺激又療癒的耐...