火龍果的季節又來啦😋大家喜歡吃白的還是紅的呢？🙋‍♀火龍果又稱為「吉祥果」，分為白肉與紅肉，其中紅肉火龍果含有甜菜紅素，可抗氧化、抑制癌細胞。紅白兩種火龍果，同樣具有豐富的維生素B群、胡蘿蔔素、多酚...

檸檬是高鉀水果，有助預防心管疾病與血壓控制，不過需限鉀的腎臟病患者，要謹慎食用喔！ 　 #檸檬...

#昨天偷跑已經有人先下單了 #來自台中新社的彭爸爸4029蜜雪梨 大家應該有發現我跟悶悶最近一直在...

❤️紅、🤍白火龍果 大家喜歡哪一個呢？😆 ...

【5大去水腫食物，拋開泡泡臉】 消水腫TOP1 香蕉 消水腫的關鍵成分就是鉀，因為它能跟鈉結...

關於減肥蒨蓉繼續說，朋友們，耐心爬文長知識，挑對的水果吃，健康窈窕有希望！👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ ...

明明不胖 但是總是看起來臃腫😤😤 還是 一天到晚都在熬夜加班 每天起床都水腫到一個不行 以上… 真是...

哪些水果的含鉀量較高？西瓜？柳橙？香蕉？ 如果用食物代換量的「一份水果」來看，以上水果都不屬於高...

哪些水果的含鉀量較高？西瓜？柳橙？香蕉？ 如果用食物代換量的「一份水果」來看，以上水果都不屬於高...

冬天真的到處都是草莓🍓🍓🍓🍓 由於是盛產季節，幾乎每顆都飽滿多汁，酸酸甜甜的滋味更是讓我愛到不行😍 ...